Toma de conciencia y estrés
Aunque pareciera lo más fácil del mundo, cada mañana cuando despertamos recuperamos nuestra consciencia…la mayoría de las acciones que hacemos, […]
estrés
Explora nuestra etiqueta dedicada al estrés y descubre recursos, consejos y técnicas para gestionar este desafío común en la vida moderna. Desde estrategias de manejo del estrés hasta información sobre sus efectos en la salud mental y física, aquí encontrarás todo lo que necesitas para comprender y enfrentar el estrés de manera efectiva. Únete a nuestra comunidad en la búsqueda de un equilibrio emocional y un bienestar duradero.
El cerebro como director
El cerebro dirige la orquesta Nuestro cerebro es el director de orquesta del organismo, ante las respuestas de estrés. Se
El estrés induce a la analgesia
Hay muchos estudios que muestran que el estrés induce a la analgesia (calma el dolor) Si has leído bien. Vamos
