¿Cómo mejorar la estabilidad escapular y torácica?
Definición: La estabilidad escápulo-torácica es crucial para la salud del hombro, especialmente en movimientos que requieren precisión y fuerza. Importancia: […]
Definición: La estabilidad escápulo-torácica es crucial para la salud del hombro, especialmente en movimientos que requieren precisión y fuerza. Importancia: […]
Definición: El control motor lumbo-pélvico implica la activación y coordinación de los músculos de la zona lumbar y pélvica para