La serotonina. Todo lo que necesitas saber
La serotonina es un neurotransmisor crucial que desempeña un papel vital en muchas funciones del organismo. Es conocida por su […]
La terapia manual es una forma de tratamiento físico que implica el uso de las manos para manipular, movilizar y masajear los tejidos blandos y las articulaciones del cuerpo. Esta técnica se utiliza para aliviar el dolor, mejorar la movilidad, y promover la recuperación de diversas afecciones musculoesqueléticas.
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Hay un creciente interés en explorar cómo la osteopatía puede ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de
El bloating abdominal o distensión abdominal es una sensación común de hinchazón, presión o plenitud en el abdomen. Es uno
Dormir adecuadamente es crucial para una persona con bruxismo, ya que el rechinamiento de los dientes ocurre con mayor frecuencia
El bruxismo es una condición médica caracterizada por el rechinamiento o apretamiento involuntario de los dientes. Esta actividad puede ocurrir
La energía muscular es una técnica con fines terapéuticos y de rendimiento que se utiliza para mejorar la movilidad, reducir
El mindfulness, o atención plena, se ha convertido en una práctica esencial para mejorar la salud mental y el bienestar
En un mundo cada vez más acelerado, en el que todo sucede a marchas forzadas, encontrar formas parar, de manejar
La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en la sociedad moderna por sus múltiples beneficios para la
El marcador somático es un concepto clave en la neurociencia y la psicología, introducido por el neurólogo Antonio Damasio. Esta