El bloating abdominal. Causas principales y soluciones
El bloating abdominal, conocido en español como hinchazón abdominal, es una sensación incómoda de distensión en el abdomen. Este problema […]
La terapia manual es una forma de tratamiento físico que implica el uso de las manos para manipular, movilizar y masajear los tejidos blandos y las articulaciones del cuerpo. Esta técnica se utiliza para aliviar el dolor, mejorar la movilidad, y promover la recuperación de diversas afecciones musculoesqueléticas.
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Dormir adecuadamente es crucial para una persona con bruxismo, ya que el rechinamiento de los dientes ocurre con mayor frecuencia
El bruxismo es una condición médica caracterizada por el rechinamiento o apretamiento involuntario de los dientes. Esta actividad puede ocurrir
La energía muscular es una técnica con fines terapéuticos y de rendimiento que se utiliza para mejorar la movilidad, reducir
El mindfulness, o atención plena, se ha convertido en una práctica esencial para mejorar la salud mental y el bienestar
En un mundo cada vez más acelerado, en el que todo sucede a marchas forzadas, encontrar formas parar, de manejar
La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en la sociedad moderna por sus múltiples beneficios para la
El marcador somático es un concepto clave en la neurociencia y la psicología, introducido por el neurólogo Antonio Damasio. Esta
La neuroinflamación es un proceso inflamatorio que ocurre en el sistema nervioso central, incluyendo el cerebro y la médula espinal.
Los ciclos circadianos son ritmos biológicos esenciales para nuestra salud y bienestar. A continuación, respondo a las 10 preguntas más