El bloating abdominal. Causas principales y tratamientos
El bloating abdominal o distensión abdominal es una sensación común de hinchazón, presión o plenitud en el abdomen. Es uno […]
La salud se podría entender como un equilibrio integral entre cuerpo y mente, a pesar de las experiencias y edad de la persona.
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Dormir adecuadamente es crucial para una persona con bruxismo, ya que el rechinamiento de los dientes ocurre con mayor frecuencia
El bruxismo es una condición médica caracterizada por el rechinamiento o apretamiento involuntario de los dientes. Esta actividad puede ocurrir
La energía muscular es una técnica con fines terapéuticos y de rendimiento que se utiliza para mejorar la movilidad, reducir
El mindfulness, o atención plena, se ha convertido en una práctica esencial para mejorar la salud mental y el bienestar
En un mundo cada vez más acelerado, en el que todo sucede a marchas forzadas, encontrar formas parar, de manejar
La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en la sociedad moderna por sus múltiples beneficios para la
El marcador somático es un concepto clave en la neurociencia y la psicología, introducido por el neurólogo Antonio Damasio. Esta
La neuroinflamación es un proceso inflamatorio que ocurre en el sistema nervioso central, incluyendo el cerebro y la médula espinal.
Los ciclos circadianos son ritmos biológicos esenciales para nuestra salud y bienestar. A continuación, respondo a las 10 preguntas más