La serotonina. Todo lo que necesitas saber
La serotonina es un neurotransmisor crucial que desempeña un papel vital en muchas funciones del organismo. Es conocida por su […]
Osteopatía en Tarragona
La osteopatía es una modalidad de terapia manual que aborda el organismo y a la persona como una globalidad. Los beneficios son físicos y mentales. Puesto que interactuamos también con el sistema nervioso de la persona. En henko, tu estudio de osteopatía integrativa en Tarragona, utilizamos técnicas suaves, interoceptivas, de respiración consciente, prácticas de atención y pedagogía en neurobiología.
Efecto de la Osteopatía en las enfermedades neurodegenerativas
Hay un creciente interés en explorar cómo la osteopatía puede ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de
El bloating abdominal. Causas principales y tratamientos
El bloating abdominal o distensión abdominal es una sensación común de hinchazón, presión o plenitud en el abdomen. Es uno
¿Cómo dormir con bruxismo?
Dormir adecuadamente es crucial para una persona con bruxismo, ya que el rechinamiento de los dientes ocurre con mayor frecuencia
¿Qué es lo que provoca bruxismo?
El bruxismo es una condición médica caracterizada por el rechinamiento o apretamiento involuntario de los dientes. Esta actividad puede ocurrir
Técnicas de energía muscular. ¿Qué son y para qué sirven?
La energía muscular es una técnica con fines terapéuticos y de rendimiento que se utiliza para mejorar la movilidad, reducir
¿Cuáles son los ejercicios de mindfulness?
El mindfulness, o atención plena, se ha convertido en una práctica esencial para mejorar la salud mental y el bienestar
¿Qué es y en qué consiste el mindfulness?
En un mundo cada vez más acelerado, en el que todo sucede a marchas forzadas, encontrar formas parar, de manejar
Efectos de la meditación en el cerebro
La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en la sociedad moderna por sus múltiples beneficios para la
Marcador somático. ¿Qué es, y cómo nos influye?
El marcador somático es un concepto clave en la neurociencia y la psicología, introducido por el neurólogo Antonio Damasio. Esta
