Técnicas de energía muscular. ¿Qué son y para qué sirven?
La energía muscular es una técnica con fines terapéuticos y de rendimiento que se utiliza para mejorar la movilidad, reducir […]
El bienestar es fundamental para mantener el equilibrio físico, mental y emocional. En Henko Osteopatía, trabajamos para promover un estado óptimo de salud a través de enfoques integrales que cuidan del cuerpo y la mente. A través de técnicas personalizadas, buscamos reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño, y fomentar un estilo de vida más saludable, ayudándote a sentirte bien en todos los aspectos de tu vida.
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El mindfulness, o atención plena, se ha convertido en una práctica esencial para mejorar la salud mental y el bienestar
En un mundo cada vez más acelerado, en el que todo sucede a marchas forzadas, encontrar formas parar, de manejar
La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en la sociedad moderna por sus múltiples beneficios para la
El marcador somático es un concepto clave en la neurociencia y la psicología, introducido por el neurólogo Antonio Damasio. Esta
La neuroinflamación es un proceso inflamatorio que ocurre en el sistema nervioso central, incluyendo el cerebro y la médula espinal.
Los ciclos circadianos son ritmos biológicos esenciales para nuestra salud y bienestar. A continuación, respondo a las 10 preguntas más
La neuralgia del trigémino es una condición dolorosa que afecta el nervio trigémino, uno de los nervios más largos en
La neuralgia del trigémino es una condición neurológica que causa dolor intenso y repentino en la cara. Este dolor, a
El nervio trigémino es uno de los nervios más importantes y complejos del cuerpo humano. A continuación, exploraremos su origen