El quiromasaje es una técnica de masaje manual ancestral, que se utiliza para aliviar molestias del sistema músculo-esquelético, aportando sensaciones agradables que facilitan la recuperación y el descanso. Es una herramienta muy apreciada, que también favorece una mayor sensación de plenitud y bienestar general.
Beneficios del Quiromasaje
El quiromasaje ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo y el bienestar de la persona.
Alivio de molestias en el cuerpo: Puede reducir las molestias de origen no traumático.
Mejora de la circulación: Facilita el flujo sanguíneo y linfático, lo que contribuye a una mejor oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.
Reducción del estrés y la ansiedad: Los movimientos relajantes del quiromasaje ayudan a reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y promueven una sensación de bienestar general por la liberación de serotonina, oxitocina y dopamina.
Mejora de la movilidad: Al relajar los músculos y reducir la rigidez, puede mejorar la flexibilidad y la movilidad articular.
Estimulación del sistema inmunológico: Al mejorar la circulación linfática, puede fortalecer el sistema inmunológico.
Origen del Quiromasaje
Definición: El quiromasaje es una técnica de masaje que se realiza exclusivamente con las manos, sin el uso de aparatos mecánicos. El término proviene del griego «quiros», que significa mano, y «masaje», que significa amasar.
Origen: Aunque el masaje como práctica terapéutica tiene miles de años de historia y se ha desarrollado en diversas culturas, el quiromasaje como técnica específica se popularizó en Europa a mediados del siglo XX. Fue desarrollado por el fisioterapeuta español Vicente Lino Ferrándiz García, quien combinó conocimientos de distintas técnicas de masaje para crear un enfoque propio.
Contraindicaciones
Aunque el quiromasaje es generalmente seguro, existen algunas contraindicaciones que deben tenerse en cuenta:
Enfermedades infecciosas: No se debe realizar en personas con infecciones activas o fiebre.
Lesiones agudas: Evitar en casos de lesiones recientes con inflamación y dolor intenso.
Problemas circulatorios graves: Como trombosis venosa profunda o varices severas.
Problemas de piel: No debe aplicarse sobre heridas abiertas, quemaduras o afecciones cutáneas graves.
Conclusión
En resumen, el quiromasaje es una herramienta complementaria de masaje manual con múltiples beneficios, para la mejora de la salud y el bienestar general, que no pretende sustituir a ninguna otra disciplina médica.
Quizá te interese saber más sobre las diferencias entre el masaje y el quiromasaje. Aquí te comparto un enlace.
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