La osteopatía es una terapia manual que se enfoca en el tratamiento y prevención de problemas de salud mediante la manipulación y masaje de los tejidos superficiales y profundos (músculos y fascias), huesos, articulaciones, y vísceras. Muchos usuarios, ya la conocen, la han probado, otros están en la duda, porque se hacen preguntas. En este artículo, recojo las preguntas más habituales, que los usuarios se hacen y les doy respuesta.
La osteopatía puede abordar una variedad de condiciones, tales como:
- Dolores musculares y articulares no asociados a daño en los tejidos.
- Problemas digestivos funcionales como estreñimiento e indigestión
- Problemas respiratorios. Funcionalidad de la mecánica ventilatoria.
- Dolor de cabeza y migraña.
- Estrés y problemas derivados.
- Disfunciones hormonales
- Desequilibrios del sistema nervioso autónomo.
- Fatiga crónica.
¿Cómo se realiza una sesión de Osteopatía?
Una sesión típica de osteopatía incluye un cuestionario y evaluación detallada del usuario. Seguida por la aplicación de técnicas manuales específicas para aliviar tensiones y mejorar la movilidad, cambiar la información propioceptiva e interoceptiva del organismo de la persona. Estas técnicas pueden ser suaves o más vigorosas, dependiendo de las necesidades del paciente y de la naturaleza del problema.
¿Cuál es el tiempo medio?
Una sesión de osteopatía suele durar entre 45 y 60 minutos, aunque la duración puede variar según la complejidad del caso y las necesidades del usuario/paciente. Quizá la primera o sesiones iniciales, se necesita emplear más tiempo, porque a parte de la práctica manual, el usuario necesita información.
¿Es dolorosa la Osteopatía?
La osteopatía no debe ser dolorosa. Los osteópatas están entrenados para aplicar técnicas adecuadas que no causen dolor. Si se experimenta alguna molestia, es importante comunicarlo al terapeuta para ajustar la intensidad de las técnicas empleadas. Un osteópata entrenado, ha de saber medir perfectamente su destreza, y de igual modo, interesarse por la percepción del usuario que tiene en la camilla.
¿Cuántas sesiones de Osteopatía son necesarias?
El número de sesiones necesarias varía según el tipo de problema, su severidad y la respuesta individual del paciente al tratamiento. Generalmente, pueden comenzar a sentir alivio después de una o dos sesiones, pero algunas condiciones crónicas pueden requerir tratamientos y abordajes más prolongados.
¿Existen contraindicaciones para la Osteopatía?
Aunque la osteopatía es segura para la mayoría de las personas, no se recomienda en casos de infecciones agudas, fracturas recientes, osteoporosis severa, cáncer avanzado, o durante los primeros tres meses de embarazo. Básicamente tiene las mismas contraindicaciones que para cualquier terapia manual que se precie. No obstante, es esencial informar al osteópata sobre cualquier condición médica preexistente antes de iniciar el tratamiento.
¿Qué reacciones puedo tener después de una sesión Osteopática?
Después de una sesión de osteopatía, puede experimentar sensaciones de cansancio, dolor leve en las áreas tratadas, o una sensación general de relajación. Estas reacciones son temporales y suelen indicar que el cuerpo está respondiendo al tratamiento
¿Qué necesito antes de la sesión de Osteopatía?
No se necesita una preparación especial antes de una sesión de osteopatía. Sin embargo, es recomendable usar ropa cómoda que permita al osteópata realizar las manipulaciones de manera efectiva
¿Cómo elegir a un buen Osteópata?
Para elegir un buen osteópata, es importante verificar sus credenciales y asegurarse de que esté registrado en una asociación profesional reconocida. También es útil leer opiniones de otros pacientes y asegurarse de que el osteópata tenga experiencia en tratar condiciones similares a las suyas. A parte de las opiniones, si puede saber si el Osteópata ha sido instruido y formado en otras áreas de especialización complementarias a la Osteopatía clásica, para confirmar que el profesional se mantiene actualizado.
¿Cuál es el costo de una sesión de Osteopatía?
El costo de una sesión de osteopatía puede variar según la ubicación y la experiencia del terapeuta, pero generalmente oscila entre 45 y 100 euros por sesión. Algunos seguros de salud pueden cubrir parte o la totalidad del costo, por lo que es recomendable verificar con su proveedor de seguros, si cubre el servicio de Osteopatía.
Conclusiones
Estas preguntas frecuentes abarcan las dudas más comunes que los usuarios tienen antes de acudir a una sesión de osteopatía. He intentado ser lo más escueto posible, y espero haber despejado estas dudas. Si tiene alguna duda, me puede escribir un email.
Hola, Soy Marc Vives
Me dedico a mejorar el estado corporal y de bienestar de las personas que acuden a mi estudio Henko Osteopatía en Tarragona.
Utilizo la Osteopatía Integrativa y la terapia manual, junto con mi pasión por el estudio y conocimiento de la Neurociencia.
No te irás de mi estudio, sin que intente que aprendas algo sobre tu organismo.
Después, si lo deseas podremos continuar manteniendo el contacto para aclarar dudas y seguir progresando.
Un abrazo.
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